معلومات صحية لكامل الجسد

تم النشر 2 تعليق 59 مشاهدة 2022-07-19 16:05:00 خدمات تصميم

كيف نحافظ على اهم اعضاء الجسد بطريقة سلسة وسهلة :

العقل:عدم السهر الطويل و عدم التخيلات الفاسدة

العين:تجنب التعرض لاشعاعات الالكترونيات و النظر لما حرم الله 

الاذن:لا تستعمل السماعة بشكل دائم و الابتعاد عن الاصوات العالية و المحرمات

الاسنانك:تفريش الاسنان و استعمال لخيط

القلب :التخفيف من الضغوطات النفسية و الافكار السلبية و مار تمارين التامل

المعدة:اعتدل بتناول الطعام

الكلى:تجنب زيادة الملح في الطعام

الكبد:لا تتسارع بتناول الادوية عند المرض و دع جسمك يداوي نفسه و زر الطبيب بعد يومين من المرض

الظهر:جلسة سليمة و ظهر مستقيم و تناول الماكولات الغنية بالكالسيوم

الجسد المنتعش:حافظ على نظافتك الاشخصية و اكثر من شرب المياه

و الحمدلله الذي عافانا من الامراض و اللهم اشف كل مريض لا تنسونا من الدعاء فالله يشفي من يشاء و يعيل من يشاء من و راء حكمة و امر و هو على كل شيئ قدير

لكم جزيل الشكر من الكاتبة



المشاركة تعني الاهتمام، أظهر إعجابك وشارك المنشور مع أصدقائك.


Rabih1hamade3nazim أضاف تعليق
3 شهر

مقال مميز

Alihamade أضاف تعليق
2 شهر

شكرا ربيع لتعليقك القيم

الرجاء تسجيل الدخول للتعليق على هذا المنشور. إذا لم يكن لديك حساب، يرجى التسجيل.

© 2022 جميع حقوق استكتب محفوظة لشركة H2O4ID