كيف نحافظ على اهم اعضاء الجسد بطريقة سلسة وسهلة :
العقل:عدم السهر الطويل و عدم التخيلات الفاسدة
العين:تجنب التعرض لاشعاعات الالكترونيات و النظر لما حرم الله
الاذن:لا تستعمل السماعة بشكل دائم و الابتعاد عن الاصوات العالية و المحرمات
الاسنانك:تفريش الاسنان و استعمال لخيط
القلب :التخفيف من الضغوطات النفسية و الافكار السلبية و مار تمارين التامل
المعدة:اعتدل بتناول الطعام
الكلى:تجنب زيادة الملح في الطعام
الكبد:لا تتسارع بتناول الادوية عند المرض و دع جسمك يداوي نفسه و زر الطبيب بعد يومين من المرض
الظهر:جلسة سليمة و ظهر مستقيم و تناول الماكولات الغنية بالكالسيوم
الجسد المنتعش:حافظ على نظافتك الاشخصية و اكثر من شرب المياه
و الحمدلله الذي عافانا من الامراض و اللهم اشف كل مريض لا تنسونا من الدعاء فالله يشفي من يشاء و يعيل من يشاء من و راء حكمة و امر و هو على كل شيئ قدير
لكم جزيل الشكر من الكاتبة
المشاركة تعني الاهتمام، أظهر إعجابك وشارك المنشور مع أصدقائك.
مقال مميز
شكرا ربيع لتعليقك القيم
الرجاء تسجيل الدخول للتعليق على هذا المنشور. إذا لم يكن لديك حساب، يرجى التسجيل.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة. باستخدام موقعنا، فإنك توافق
على سياسة الخصوصية الخاصة بنا.
