لغة الجسد: هي الطريقة التي يستخدمها الإنسان للتعبير عن مشاعره وأفكاره ومواقفه عن طريق حركات وإيماءات الجسم والوجه والعيون واليدين والقدمين وغيرها من الأجزاء المختلفة في الجسم. وهي تعتبر من اللغات الغير لفظية التي تستخدم في التواصل البشري تختلف لغة الجسد من ثقافة إلى أخرى، وقد تكون الإيماءات والحركات تعبيراً عن معاني مختلفة في مجتمعات مختلفة. ولكن بشكل عام، يمكن للغة الجسد أن تعبر عن المشاعر الأساسية مثل الفرح والحزن والغضب والخوف، وكذلك عن الشخصية والثقة والتركيز والاهتمام.

وتعتبر لغة الجسد مهمة جداً في التواصل الإنساني، حيث يمكن لها أن تعزز أو تعرقل الاتصال بين الأفراد، وتساعد في فهم الرسائل الغير مباشرة التي قد يرسلها الآخرون. ولذلك، فإن فهم لغة الجسد واستخدامها بشكل صحيح يمكن أن يساعد على تحسين جودة التواصل وتعزيز العلاقات بين الأفراد

بعض الحركات الشائعة في لغة الجسد تشمل الإيماءات باليدين والإيماءات بالرأس وحركات العيون وحركات الجسم بشكل عام، ويمكن لهذه الحركات التعبير عن العديد من المشاعر والأفكار المختلفة.

على سبيل المثال، يمكن أن يكون رفع الحاجبين إشارة إلى الاستغراب أو الاهتمام، بينما قد يكون ارتفاع الصوت والتحدث بسرعة إشارة إلى الغضب أو الإثارة. ويمكن أن تعبر حركات اليدين والجسم عن الثقة بالنفس والاهتمام والانفتاح، بينما يمكن أن تعبر الحركات الهادئة والمريحة عن الاسترخاء والاستقرار العاطفي.

ويمكن للغة الجسد أيضاً أن تكشف عن الأكاذيب والتردد، حيث يمكن أن تظهر حركات غير متناسقة أو عدم تطابق بين الكلام والجسد، مما يدل على عدم الصدق أو الرغبة في إخفاء الحقيقة.

في النهاية، يجب أن نتذكر أن لغة الجسد ليست دقيقة بنفس القدر الذي تكون به اللغة الكلامية، وقد يتسبب التفسير الخاطئ لبعض الحركات في سوء فهم الرسالة الحقيقية التي يحاول المتحدث توصيلها. ولذلك، يجب علينا الاعتماد على الاتصال اللفظي والغير لفظي معًا لتحقيق أفضل نتائج التواصل وفهم الرسائل بشكل صحيح